目の不調や悩み

目の不調や悩み記事一覧

疲れ目とそれが原因の肩こりに苦しんでいます。自分は大学生なのですが趣味や授業の予習復習のためにたくさん本を読んだり、レポート作成のためにパソコンで作業したりすることが多くなっています。その結果、目が疲れ、それが姿勢を悪くして肩こりを引き起こし、そのせいでさらに目が疲れるという悪循環に陥ってしまっているようです。ひどい時には頭痛やめまい、吐き気も起こって何もできない状態になります。一番悪化した時には...

最近の悩みについて、お話したいと思います。それは、仕事でパソコンに向き合うことによる目の疲れとそれに伴う肩こりです。一日中パソコンに向き合っていると、まず目が乾燥してきます。眼科でドライアイと診断され、目薬を処方されているので、頻繁に目薬をさしながら、なんとか対処しています。午後を過ぎたくらいから、だんだん目の奥がギューと押されるような感覚が目を襲い始めます。これは、だいぶ疲れが溜まってきている症...

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